国产av蜜臀一区二区三区精品_农村少妇野外一级毛片在线_精品手机电影大全全集手机免费观看_av福利在线导航_茄子多视频在线观看_欧美日韩啪啪视频_午夜国产不卡av免费_97超人人澡高清碰碰国产_國產精品視頻永久免費播放_无遮挡无码久久

歡迎訪問廣東鉑士電器有限公司官方網(wǎng)站

行業(yè)資訊
您的位置: 首頁 > 新聞資訊 > 行業(yè)資訊

解凍方法直接影響食物的營養(yǎng)價(jià)值

發(fā)布日期:2022-04-27 14:58瀏覽次數(shù):
  蛋糕柜中速食品得 html head meta charset="utf-8" meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge" meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1, user-scalable=no" 404 /head body

正確解凍方法

  正確解凍三種方法

  解凍方法直接影響食物的營養(yǎng)價(jià)值。解凍的原則是:緩慢解凍、溫度均勻適當(dāng)。

  1.從冰箱取出來在室溫下緩慢解凍。速凍蔬菜多數(shù)經(jīng)過清洗和初加工,可以直接烹炒。如果不放心可以先解凍再清洗。

  2.微波爐解凍。微波爐通常有解凍的設(shè)計(jì),由于其熱量是在食品內(nèi)外同時(shí)產(chǎn)生,能保持原來的結(jié)構(gòu)、形狀和營養(yǎng)成分。要注意及時(shí)翻轉(zhuǎn)以免局部加熱過度。

  3.從冰箱的冷凍室取出來放在冷藏室,按照食品的大小提前數(shù)小時(shí)至一天開始。

  貼心提醒:最要不得的是用熱水解凍,盡管需要的時(shí)間短,但因?yàn)闇囟燃彼偕仙?,食品融解的水分會隨著水流外泄,營養(yǎng)成分流失很大。

  面米薯類食品不用解凍

  對于餃子、包子、湯圓等直接下鍋蒸或煮就可以了,因?yàn)檫@些食物有面皮包著,不會有營養(yǎng)流失的問題。薯類如薯泥、薯?xiàng)l等,直接烤或蒸就很好吃,營養(yǎng)素也沒有損失。

標(biāo)簽:

佛山鉑士電器有限公司 備案號:粵ICP備2022092312號

13660616673